Конфиденциальность
Оператор и сфера действия
Политика относится к русской, английской и китайской версиям heartqi.com, анкете по питанию, подписке, аккаунтам и дневнику питания. «HeartQI» и «мы» означают оператора сайта. Запросы о данных направляйте через указанные ниже каналы @heartqi.
Политика описывает обработку, которую мы контролируем на сайте. У сторонних сайтов и мессенджеров, доступных по ссылкам, действуют собственные правила и условия.
Какие сведения собираются
После отправки анкеты сохраняются указанные вами срок беременности, рост, вес и другие параметры тела, пищевые привычки, вопросы питания и сведения о здоровье. Email в анкете связывается с этой отправкой. Отдельная форма подписки передаёт только email и технические сведения об отправке, без автоматического присоединения ответов анкеты.
При регистрации сохраняются email, хеш пароля с индивидуальной солью, настройка рассылки и время создания аккаунта. Для входа используется сеансовый cookie. Анкеты и дневники, сохранённые после входа, могут связываться с аккаунтом. Дневник может включать дату, приём пищи, продукты и введённое вами самочувствие.
При отправке анкеты, подписке или регистрации сервер фиксирует время, IP-адрес, страну или регион, название браузера и строку user-agent, язык запроса, часовой пояс браузера и сети, если они доступны. Эти признаки могут неточно определять местонахождение. Cloudflare также может обрабатывать данные запросов для работы сети, производительности и безопасности.
Без входа в аккаунт ответы анкеты и дневник могут оставаться в локальном хранилище браузера. На сервер они передаются при отправке через страницу или синхронизации после входа. Очистка браузера не удаляет ранее отправленные записи на сервере.
Цели и основания обработки
Данные нужны для сохранения анкеты и дневника, показа образовательных подсказок, работы аккаунта, ответа на обращения и запросы о данных, улучшения материалов, предотвращения злоупотреблений и защиты сайта. Подсказки создаются по правилам и не являются автоматической медицинской диагностикой.
Если вы сами оставили email в форме подписки или включили письма в аккаунте, мы можем присылать материалы о питании при беременности. Вы можете в любой момент попросить прекратить рассылку. Одна регистрация не включает письма аккаунта автоматически.
В зависимости от применимого права основанием могут быть запрошенный вами сервис, ваш выбор подписаться, законный интерес в безопасности сайта или другое допустимое основание. Данные о беременности и здоровье могут требовать дополнительной защиты. Если закон требует отдельного согласия или иного условия, мы учитываем такое требование. Основания различаются по странам.
Хранение и международная обработка
Для хранения и обработки используются инфраструктура Cloudflare и база D1. Посетители и сервисные мощности могут находиться в разных странах и регионах, поэтому возможны трансграничный доступ и передача. Мы не обещаем хранение всех данных только в стране посетителя. Размещение зависит от сервиса Cloudflare и его настройки.
Сроки хранения
Данные аккаунта и связанные анкеты и дневники обычно хранятся, пока существует аккаунт. Отдельно оставленные email, анкеты без связи с аккаунтом и технические сведения об отправке остаются до удаления оператором или обработки обоснованного запроса; единый срок автоматического удаления сейчас не установлен.
Некоторые сведения могут сохраняться в разумно необходимый период для безопасности, разрешения споров, исполнения закона или восстановления резервной копии. Локальные данные остаются на устройстве, пока вы не очистите их или пока их не удалит локальный процесс сайта.
Ваш выбор и права
Открытые материалы доступны без анкеты и email. В аккаунте можно выгрузить связанные данные, изменить настройку писем или удалить аккаунт со связанными записями. По отдельному email или анкете без аккаунта свяжитесь с нами для запроса доступа, исправления, удаления или прекращения рассылки.
Чтобы не раскрыть данные постороннему, мы можем запросить сведения для поиска записи и проверки заявителя. Законная обязанность хранения, невозможность разумно определить принадлежность записи и другие исключения могут повлиять на ответ. В зависимости от применимого права вы также можете возразить против обработки, потребовать её ограничения или переноса данных либо пожаловаться компетентному органу.
Меры безопасности
Мы используем HTTPS, защищённую административную панель, хеширование паролей и контроль сеансов для снижения риска неправомерного доступа, раскрытия или изменения. Абсолютную безопасность передачи через интернет и электронного хранения гарантировать нельзя. Берегите пароль и выходите из аккаунта на общих устройствах. При подозрении на неправомерный доступ свяжитесь с нами.
Изменения политики
Политика может обновляться при изменении функций, поставщиков услуг или требований закона. Дата редакции указана здесь. О существенных изменениях мы по возможности сообщим на сайте или через имеющийся канал связи. Перед дальнейшим использованием ознакомьтесь с актуальной версией.
Подробный отказ от ответственности
Образовательная информация, не медицинская помощь
Статьи HeartQI, тарелка 2–1–1, расчёты белка, советы о воде и соли, примеры упражнений, результаты анкеты, дневник и сообщения являются общей информацией о питании и самонаблюдении. Они не являются диагнозом, назначением, планом лечения или персональной медицинской консультацией. Использование сайта, анкеты или связь с оператором не создаёт отношений врача и пациента.
Индивидуальные обстоятельства важнее общих чисел
Срок беременности, вес до беременности, многоплодная беременность, обследования, аллергии, лекарства, гестационный диабет, болезни почек, анемия и другие состояния меняют потребности в питании и активности. Цифры сайта — общие ориентиры или оценки и подходят не всем. Не пытайтесь худеть, ограничивать углеводы или менять лекарства, добавки и назначенное врачом питание только на основании сайта. Вопросы прибавки веса, белка, железа, контроля глюкозы и ограничений активности уточняйте у квалифицированного местного специалиста по беременности или зарегистрированного специалиста по питанию.
Неотложные состояния и безопасность пищи
Сайт и чаты не оказывают неотложную помощь. При кровотечении, сильной боли в животе, непрекращающейся рвоте, выраженном обезвоживании, сильной головной боли или нарушениях зрения, заметном уменьшении движений плода и других тревожных симптомах срочно обращайтесь в местную службу неотложной помощи или акушерское учреждение. При аллергии и вопросах безопасности пищи учитывайте местные официальные рекомендации и советы своего врача.
Точность, внешние ссылки и пределы ответственности
Мы стремимся обновлять материалы на основе надёжных источников, но научные данные, руководства, региональные советы и функции сайта меняются. Мы не гарантируем постоянную полноту, отсутствие ошибок и бесперебойную доступность, а также определённый результат от диеты или инструмента. Внешние страницы контролируют третьи лица; ссылка или цитата не означает одобрения всего их содержания, товаров или услуг.
В максимально допустимой применимым правом степени оператор не отвечает за убытки от использования общей информации сайта, технических перерывов или услуг третьих лиц сверх установленной законом ответственности. Положения не отменяют неотчуждаемые права потребителей и ответственность, которую закон запрещает исключать, включая умышленные нарушения или грубую неосторожность.
Контакты и запросы о данных
Для доступа, исправления или удаления укажите использованный email либо сведения, помогающие найти анкету. Не отправляйте полные медицинские документы и удостоверения личности в обычном чате.